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1.甲鱼大补,吃起来却不容易。开袋即食,有了它,随时随地喝甲鱼汤。
甲鱼的肉质鲜美、营养丰富、老幼皆宜,是餐桌上的一道美味佳肴,常吃甲鱼有很多的功效,适合秋冬进补,下面我们一起来看一下甲鱼的家常做法有哪些。
1..清炖甲鱼
甲鱼最常见的做法之一,因为它做法简单,营养也很丰富,适合各年龄段的人群食用。
【所需材料】甲鱼一个,火腿肠半根,香菇5朵,肥膘肉一小块,蒜头5瓣,葱结适量,姜片适量,白胡椒少许,料酒1汤匙,鸡油、香油各适量。
【做法】
①去除甲鱼内脏,在开水中滚一下,取下壳,剁成2厘米左右的小块,洗干净,滤干水分,放料酒、盐腌渍10分钟;
②腌好后滤去盐水,把盖壳放在蒸锅里,再放甲鱼肉在壳上。
③将熟火腿切成2.5厘米长、1.5厘米宽的薄片。香菇洗净去蒂切小片,蒜头去皮,肥膘肉切成3条,白胡椒拍碎,葱打结,加姜、盐放入蒸盅内,下料酒、香油。
④将放好料的蒸盅蒸烂,取出葱、姜、肥肉,将甲鱼倒入碗内,用筷子将头、尾、四脚摆好,盖上甲鱼壳,让部分头、尾、脚露出一小部分在汤上,淋上鸡油即可。
2.红烧甲鱼
【材料】甲鱼1条,冬笋适量,鸡精少许,葱、姜、蒜适量,生抽、老抽、白糖、辣椒油、胡椒适量
【做法】
①把甲鱼的盖子打开后去内脏,里面那些小白块也去掉;
②用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜,然后把处理好的甲鱼剁块后焯水备用;
③葱、姜切片,蒜去皮,冬笋切块焯水后备用;
④五花肉切小块,在锅中加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用;
⑤锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄;
⑥下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀;
⑦加水没过甲鱼,大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟;
⑧下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油,起锅装盘。
3.乌鸡炖甲鱼
这道菜非常补,乌鸡本来就是大补之物,加上甲鱼效果更是没得说。
【材料】甲鱼一只,乌鸡一个,葱姜蒜适量,干香菇5朵,枸杞、红枣适量,料酒、生抽、老抽适量
【做法】
①甲鱼杀好去内脏,洗净,用开水烫一下,刮掉甲鱼身上那层透明的膜,洗净后剁成块;
②把乌鸡也剁成块,姜切片,葱切段,干香菇去根泡软(泡香菇的水不要倒掉),枸杞和红枣洗净;
③把甲鱼块下锅焯水后冲洗干净,换水后将鸡块也焯水,去血沫,冲洗干净;
④炒锅加少许油,先放入鸡块炒至变色,后放入姜片、葱段、老抽和料酒再炒片刻;
⑤在锅中加入红枣,加水没过鸡肉,大火烧开,转小火焖20分钟(水要一次加够)
⑥炒锅再放少许油,放入甲鱼块炒几分钟后加入少许料酒炒匀,把炒好的甲鱼块倒入炖鸡的锅中,
紧接着倒入泡好的香菇和盐,再炖约20—30分钟,熄火前5分钟加入枸杞。
?这就是甲鱼的家常做法,你学会了吗?
2.甲鱼怎么杀才能肉嫩鲜香教你“5个诀窍”,做好美味甲鱼很简单
大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。
今天为大家分享一道粽香甲鱼的家常做法,在我国在很早以前就有食甲鱼可滋补身体等记载,自古以来就被人们视为滋补的营养保健品。
家鱼肉素有美食五味肉的美称,据说具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,到底有没有我也不知道,谁知道鹿肉到底是啥味,人们之所以喜爱甲鱼,除它鲜美滑嫩的肉质外,最重要的还要数它的营养成分,含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,是不可多得的滋补品。下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。
【粽香甲鱼】
1.首先我们准备人工养殖的甲鱼一只,沿着外壳片开 掀开甲鱼盖,开大火把水烧开,把片开的甲鱼放入锅中,转小火煮1分钟捞出,稍微晾凉以后剥掉甲鱼的外皮去除内脏,冲洗干净以后捞出,剁成均匀小块。
2.然后把剁好的甲鱼放入盆中,加入食盐2克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,蚝油10克,白糖少许提鲜,鸡粉1克,小葱两根切成段,生姜一块切成片抓拌均匀,再加入生抽10克,再次拌匀后腌制15分钟。
3.接着准备辅料,盆中放入枸杞一小把,红枣几粒,黄花菜一小把,干香菇几朵,用刚烧开的热水浸泡15分钟备用。
4.粽叶两片从中间切开,放入沸水中煮1分钟,粽叶变软以后捞出,然后把控过水的粽叶摆放在盘中备用。
5.准备大蒜一小把,从中间切开,锅中烧油,油烧热以后,把切好的大蒜放入锅中煸炒一会,大蒜表面变成金黄色时倒出备用。
这时候辅料已经泡软,把水分控掉,红枣去核切成丝,香菇也切成丝。
6.然后把所有的辅料都和甲鱼放在一起,抓入一小把淀粉抓拌均匀,把甲鱼块摆放在粽叶上,放入烧开的锅中 蒸30分钟。
7.30分钟以后,把甲鱼取出,拿掉旁边的粽叶,把甲鱼块摆放整齐以后就能上桌了。
甲鱼肉质鲜嫩,裙边富含丰富的胶原,再加上配料的天然鲜味,粽叶的清香,营养又美味。
好了,这道鲜嫩清香的粽香甲鱼就做好了,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。
我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注,阿飞谢谢大家观看。
3.好吃到舔盘子的下饭菜蒜蓉爱尔兰海鳌虾
鳖成体背盘长192.0-345.0毫米,宽138.8-256.0毫米。头中等大,前端瘦削。吻长,形成肉质吻突,鼻孔位于吻突端。眼小,瞳孔圆形。吻突长于或等于眼间距,等于或略短于眼径。耳孔不显。两颚有肉质唇及宽厚的唇褶,唇褶分别朝上下翻褶。颈长,颈背有横行皱褶而无显著瘰粒。
鳖肉的做法有哪些?
杀甲鱼
市场上买的可以直接让店家帮忙杀好。
将甲鱼背朝下放在案板上,当它伸出头来准备翻身时,用菜刀砍下脖子,让它放完血,然后放入开水中烫一下,用钢丝球擦去其身上黑色的表皮,接下来用刀沿背壳划开肌肉掏出内脏,还要去掉生殖器。 方法是从甲鱼的裙边底下沿周边割开,将盖掀起,去除所有内脏,还有一种方法,是用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,用清水洗净。所有内脏掏净后,洗净,斩掉四爪尖和尾鞘,去掉四脚附着的黄油。
甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在汤锅内炖。山药洗净切片,枸杞子去杂洗净。锅中注入适量清水,放入甲鱼、枸杞子、山药、精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油,用旺火烧沸后改用小火慢炖至肉熟烂入味,拣去葱、生姜即成。
孕妇能吃鳖吗?
怀孕以后的身体体质和正常人有些不一样,需要补充的是两个人的营养,所以这个时候大家更需要准备的就是各种各样的营养汤羹,还有就是各种各样有营养价值的食物。一般孕妇在怀孕期间可以吃甲鱼,而且甲鱼价值很高,不过一次性不要吃太多。
一般不建议怀孕后的孕妇吃甲鱼。甲鱼又称鳖,其味鲜美,营养价值高,含丰富的优质动物蛋白质,其壳为名贵中药材。中医认为甲鱼的主要功能是滋阴养血,还有软坚散结的作用,最适合于阴虚内热的人食用;而久病体弱、阴虚怕冷、消化不良、食欲不振者应慎吃。凡脾虚湿重、孕期及产后腹泻的人,也不宜吃。吃甲鱼后容易引起肠胃不适的症状;还有人吃甲鱼会产生过敏反应,皮肤出现风疹的瘙痒症状;并且可使胃肠道平滑肌痉挛而出现腹痛、腹泻等。此外,妊娠期合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇,吃甲鱼有可能诱发肝昏迷。所以,一般不建议怀孕后的孕妇吃甲鱼。